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제주건강보고서

[醫 + 스포츠]기초대사량 증가 체중감량에 도움
일반적으로 체중조절에 대한 표현으로 "살을 뺀다", "살을 찌운다"라고 말한다. 이러한 표…
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](38)대장암의 진단과 예방
대장 내시경은 불편하지만 최선의 방법대장 폴립제거 환자 정기 추적검사 필요꾸준한 운…
[영양만점 건강만점]가을철 영양 파트너 갈치호박국, 양하
'하늘은 높고 말이 살찐다'는 천고마비의 계절인 가을에는 제철 음식들이 풍성하고 넉넉하…
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](37)눈 건강 위협하는 황반변성
75세 남성이 횡단보도가 구불거리며 중심이 시커멓게 보인다는 증상으로 안과를 찾았다. …
[醫 스포츠]3대 영양소에 대한 이해
'탄수화물', '지방', '단백질' 3대 영양소는 우리 몸을 구성하고, 유지 보수하며, 우리 전신…
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ]
(36)건조한 계절의 코 불청객 : 비출혈(코피)
출혈량 많은 후비강 출혈은 입원치료까지출혈 부위·원인 확인 후 지혈 치료 받아야가을·…
[영양만점 건강만점]추석 음식 건강하게 먹기
'더도 말고 덜도 말고, 늘 한가위만 같아라.' 고유의 명절 추석음식은 풍성하고 다양한 제…
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ]
(35)소리 없이 다가오는 담낭암
지속적이고 광범위한 우상복부 통증 호소고위험군 환자 조기에 담낭절제술 받아야복부 팽…
[醫+스포츠]국민체력 100
규칙적인 운동을 통해 얻을 수 있는 효과는 다양하다. 그중에서도 체력 수준의 향상은 가…
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](34)만성콩팥병
65세 이상 노인환자가 65세 미만의 8.81배식이조절·적절한 약물 투약 등 관리 필요말기신부…
[영양만점 건강만점]커피… 건강하게 마시자
커피는 국민차라 할 만큼 대부분의 사람들이 습관적으로 즐겨 마시고 있다. 세계에서 가장…
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](33)사시환자 10명 중 8~9명은 10대 이하
사춘기 외관상 이유로 심리적 위축 야기영아 사시 생후 4~5개월경부터 수술 가능집에서도 …
[醫+스포츠]근육운동의 실제 4
운동의 중요한 목표 중 체중감량 또는 체중증가가 있다. 현대사회에서 비만 예방 및 관리가 국가적, 사회적으로 가장 중요한 …
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](32)청춘의 심볼 '여드름'
피지·땀 분비 왕성한 여름철에 악화약 바르거나 복용…외과적 시술까지도음식 섭취·화장…
[영양만점 건강만점]바다 속 불로초 톳의 매력 '톳 영양밥'
톳은 갈조류에 속하는 해조류로 바다의 영양식물 '불로초'로 불리울 만큼 영양이 아주 듬…
[제주, 제주인의 건강보고서Ⅴ](31) 각막염 환자 여성이 많다는데…
여성 진료인원 많고 연평균 증가율 높아시력저하·이물감·충혈·눈부심 등 증상원인 찾아 …

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